SofaVolta 95, 24 Februari 2026
Rilis Tiap Selasa | "Sebagian orang selalu ngeluh karena mawar ada durinya; aku bersyukur bahwa duri ada mawarnya." (Jean-Baptiste Alphonse Karr, novelis Prancis)
Menu SofaVolta 95, 24 Februari 2026:
VOLTPERSONA: Utamakan Bersyukur
VOLTATEKNO: AI Generative Bisa Analyze Data Medis Lebih Cepat
VOLTAAI: Belajar Bahasa Inggris dengan LinkerTube, Produktivitas Karyawan Bisa Dimonitor Pakai ScreenJournal AI
VOLTABACA: Toko Buku Nhà sách Mão, Perintis Kawasan Literasi di Hanoi, Vietnam
VOLTASINEMA: “Undercard”, “Coffee After All” (”結局珈琲”)
VOLTAPERSONA
Utamakan Bersyukur
Gaess, pernah nggak ngeluh sama keadaan yang kamu alamin? Atau pernahkah ngerasa batin nyesek? Ya karena tekanan kerjaan sampe burn out, stres sama masalah keluarga yang pelik, capek karena tuntutan sosial, macem-macem.
Tau-tau pasang status sedih. Tau-tau mewek sendiri di kamar atau di kebon. Keliatannya aja senyam senyum mulu tapi sebenarnya hatinya lagi berjibaku sama keadaan yang nggak enak. Ini bisa kejadian di cewek dan cowok juga loh..
Misal kerja di perusahaan yang toxic, eehh bosnya toxic pula. Tuntutan sosial misalnya dinyinyirin sama tetangga karena belum achieve something yang harusnya udah ke-achieved di umur segini. Dan lain-lain.
Pas ngalamin itu ya pinter-pinternya kita aja gaess biar nggak kena mental. Bagaimanapun, kita yang punya kontrol sama diri kita. Nangis wajar tapi jangan sampe kehanyut dalam kesedihan sampe males bangkit apalagi sampe males bangun lagi. Dihh amit-amit jangan deh.
Kalo kita lagi banyak ngeluh ataupu masalah, banyak-banyak istighfar aja. Justru pas kita ngalamin itu, kita perlu banyak bersyukur masih diberi kesempatan buat belajar, bekerja, dan berproses.
Somehow rasa syukur bikin beban terasa lebih ringan, hati juga lebih tenang. Kita bisa ngeliat masalah bukan akhir dari segalanya, bukan kiamat juga. Tapi jadi bagian dari perjalanan menuju versi diri kita yang lebih baik, lebih kuat.
Coba sempetin jalan-jalan ke luar rumah/kantor sebentar. Pas berjalan di jalanan kota, di balik hiruk pikuk kendaraan dan gedung-gedung tinggi ada pemulung yang ngais sampah demi anak istrinya bisa makan. Scene lain mungkin ada anak muda seumuran jualan tisu di traffic light.
Pas naek KRL atau kereta ke kota lain dan dapet duduk deket jendela, coba amati rumah-rumah kumuh di tepi rel. Kalo perlu, susuri aja gang-gang kumuh yang kamu tau.
Pemandangan itu ngingetin kalo di luar sana ada banyak orang yang berjuang lebih keras cuma untuk bertahan hidup. Ada banyak scenes yang bisa kita liat kalo mau nyempetin diri jalan-jalan “melihat dunia”.
Dari segala ketidakberdayaan orang-orang yang kita liat, mungkin sebagian atau semuanya bikin kita berefleksi. Mungkin kesulitan-kesulitan yang kita alami nyata, tapi ternyata ada orang lain yang punya masalah lebih berat. Mereka juga harus berjibaku sama masalah itu tiap hari.
Pas ngeliat perjuangan orang lain sampe sebegitunya, harusnya itu bisa numbuhin rasa syukur kita. Tuhan udah kasih banyak ke diri kita, kehidupan yang apa-apa ada, kelengkapan fisik dan panca indera... Bisa-bisanya stres gegara masalah seuprit.
Gaess, pas bulan puasa kayak sekarang ini, mestinya bikin kita banyak-banyak bersyukur pada-Nya. Banyak bersyukur bisa bikin hati lebih tenang, jiwa lebih kuat.
VOLTATEKNO
AI Generative Bisa Analyze Data Medis Lebih Cepat
Medical records atau data medis di suatu rumah sakit kan ada banyak banget. Ketika butuh menganalisis data-data itu untuk tujuan tertentu, butuh waktu sampe berbulan-bulan buat dapetin insight-nya.
Tapi kalo pake AI generatif, proses analisis bisa jauh lebih singkat, beberapa jam aja. Nah, riset tentang itu udah diuji coba sama tim ilmuwan University of California San Fransisco dan Wayne State University di Amrik sono dan hasilnya positif.
Misal peneliti ingin tau apa penyebab kelahiran bayi prematur. Itu butuh data yang banyak sekali gaess, dan butuh waktu cukup lama. Tim peneliti kasih instruksi tertentu lewat chatbot AI generatif tersebut buat analyze dataset yang sudah disiapin.
AI generatif itu akan ngasilin insight dalam waktu nggak lama, itungan jam doang. Peneliti nggak perlu capek-capek analyze data, nggak perlu kolab dengan peneliti lain, nggak perlu juga merbaiki kesalahan kode.
Tapi AI tetatplah AI, tetep perlu pengawasan yang cermat oleh manusia. Emang sih dia bisa analyze dalam waktu lebih singat, tapi bisa jadi hasil analisisnya menyesatkan. Jadi pendapat manusia tetaplah penting.
Sumber info: ScienceDaily
VOLTAAI
Belajar Bahasa Inggris dengan LinkerTube
Selalu ada jalan buat naikin skill English kamu. Salah satunya pakai LinkerTube, metode belajarnya lewat video YouTube. Video apa aja bisa dipake selama ada subtitle-nya.
Kamu tinggal search video berbahasa Inggris yang ada subtitle-nya (ini wajib yah, pilih dengan filter), lalu pilih videonya, trus copas link videonya ke area yang disediakan di halaman LinkerTube. Sesimpel itu gaess.
Tips, pilih video-video yang kontennya ngebahas topik yang kamu suka yaa gess. Biar lebih gampang belajarnya. Better pilih video dokumenter karena bahasa yang dipakai umumnya baku, berfaedah banget buat non English speaker kayak kita-kita.
Udah ada videonya, kamunya udah ready, segala kopi teh gorengan sudah siap, mulai deh belajarnya. Mulai dari listening dan reading dulu secara bersamaan.
Kalo mau speaking ada tombol mikrofon yang fungsinya buat speech-to-text untuk latihan pronounciation. Login dulu pake akun Google yaa gaess buat aktifin fitur ini, gratis.
Selamat belajar English.
Produktivitas Karyawan Bisa Dimonitor Pakai ScreenJournal AI
Memonitor kerjaan karyawan pakai timesheet udah nggak jaman lagi gaess. Sekarang itu bisa dilakuin pake aplikasi AI dan kerennya semua bisa di-analyze pake tool-nya, salah satunya ScreenJournal AI.
Ini berlaku buat karyawan yang pake PC atau laptop kantor. Staf HR bisa tau kamu seharian ngapain aja. Ngerjain file kerjaan pake excel, bikin draft dokumen kontrak, nulis email, ataupun aktivitas personal seperti nonton video streaming, check out barang dari olshop, dan lain-lain.
Semua itu bisa dimonitor gaess. App ini nggak perlu pake foto screen capture dari layar monitormu, tapi bisa kasih laporan aktivitas harian kamu. Tim HR bisa tau kamu produktif nggak di kantor berdasarkan laporan analisis yang di-create sama app itu.
Wah rada serem juga ya, kayak nggak menghormati privasi karyawan aja. Tapi nggak usah khawatir, apalagi kalo kantor kamu small atau medium sized company. Karena lumayan mehong juga gaess harga license-nya. Kayaknya target market app ini perusahaan kakap atau multi sih.
Tapi terlepas tempat kerja kamu pake atau nggak pake app AI buat monitoring produktivitas karyawannya, tetep camkan etika dan profesionalisme di tempat kerja kamu ya gaess. PC atau laptop dari kantor tuh punya kantor, semestinya dipake buat kerjaan atau urusan kanntor sehari-hari.
VOLTABACA
Toko Buku Nhà sách Mão, Perintis Kawasan Literasi di Hanoi, Vietnam
Jalan Đinh Lễ di kota Hanoi, Vietnam, udah terkenal jadi pusat buku kota itu. Area jalan itu jadi salah satu tujuan orang-orang nyari buku apa aja karena terbilang lengkap.
Mungkin orang-orang lebih tau sama sejumlah toko buku yang lokasinya persis di pinggir jalan itu. Padahal cikal bakal jalan itu jadi pusat buku tuh nggak lepas dari peran penyair Le Luy dan istrinya Pham Thi Mao.
Awalnya mereka ngejual buku-buku di trotoar tepi jalan Đinh Lễ pake alas karung plastik gitu. Waktu berlalu, pasutri pecinta literasi itu berhasil bikin toko buku sendiri di tahun 1992 yang dinamain Nhà sách Mão atau toko buku Mao.
Fyi, nama toko buku berasal dari nama istri mendiang Le Luy. Dia milih nama itu sebagai lambang kasih sayangnya kepada istrinya yang udah ngebantunya jualan buku-buku, ngelayanin pembeli, segala macem. Aww.. that’s so sweet...
Toko buku itu nempatin lantai dua dan tiga sebuah kompleks bangunan jadul nomor 5 di dalam gang sempit di jalan Đinh Lễ. Alamatnya: No. 5 Đinh Lễ, Tràng Tiền, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Nggak tau juga kenapa lokasinya milih yang di dalem gang, nggak yang pas di pinggir jalan gitu. Maybe cost-nya lebih gede kali ya..
Gang masuk ke toko buku itu ada diantara toko buku Sách mụ Hoa dan Nhà Sách Ngân Nga. Jadi bangunannya nggak keliatan dari jalan gaess, tersembunyi di balik deretan toko-toko di jalan itu. Masuk ke toko bukunya sendiri lewat tangga di luar bangunan.
Interior toko buku Mão bikin pecinta buku mana aja girang. Soalnya ada banyak sekali buku-bukunya sampe menuh-menuhin rak buku dari lantai bawahnya sampe plafon lantai atasnya. Woww... Tangga spiralnya ikonik banget gaess...
Kebanyakan buku-bukunya dalam Bahasa Vietnam, ada kali 90an persen. Ada juga buku bahasa Inggris tapi nggak banyak.
Referensi: Vietnam.net 1, Vietnam.net 2
VOLTASINEMA
“Undercard”
Sutradara: Tamika Miller | Pemeran: Edward Lee Thompson, Wanda Sykes, William Stanford Davis | Produksi: Catalyst Studios | Tahun: 2026 | Negara: Amerika Serikat | Bahasa: Inggris | Genre: drama, olahraga | Durasi: 106 menit
Ceritanya tentang emak-emak pelatih tinju bernama Cheryl yang terpaksa ngelatih anak laki-lakinya yang juga jadi petinju bernama Keith. Karier Keith terancam ancur setelah ditelantarin pelatihnya yang kecanduan judi.
Pas lagi stress, Keith mikir emaknya. Soalnya emaknya tuh mantan juara dunia tinju gaess. Jadi Keith mikir siapa lagi yang bisa ngelatih dirinya selain emaknya?
Tapi di saat yang sama dia tuh benci banget sama emaknya karena dulu emaknya ninggalin dia pas masih kecil. Emaknya dulu pecandu alkohol gitu, bisa jadi sama bapaknya/keluarganya diusir an dilarang ketemu sama anaknya.
Perlahan mereka berdua ngebangun chemistry, ngonekin hubungan yang sekian lama putus karena situasi. Mereka ngadepin tantangan bareng-bareng, berusaha bangkit untuk meraih pencapaian tertinggi...
“Coffee After All” (”結局珈琲”)
Sutradara: Jun Hosoi | Pemeran: Sakura Fujiwara, Tatsuya Yamawaki, Nanami Hidaka, Riko Seto, Tokio Emoto | Produksi: Spotted Productions | Tahun: 2026 | Negara: Jepang | Bahasa: Jepang | Genre: drama | Durasi: 55 menit
Setelah 18 tahun beroperasi, kafe kecil Cohaze Coffee yang berlokasi di area Shimokitazawa, Tokyo, mau pindah ke lokasi lain. Nah film ini nyeritain tentang situasi kafe sehari-hari kira-kira dua bulan sebelum pindah.
Ada salah satu customer tetap perempuan yang bernama Aoki. Dia suka ngopi di situ sendiri. Aktivitasnya kalo ke kafe itu pastinya ngopi, tapi sambil baca buku, melongok suasana di luar kafe dari jendela, juga ndengerin obrolan customer lain yang cukup emosional menjelang kafe pindah lokasi.
Seluruh konten tulisan di nawala ini ditulis oleh Todd SofaVolta, penulis dan knowledge curator yang fokus di area self development dan personal growth.
Seluruh konten teks di nawala ini tidak di-generate oleh aplikasi AI manapun.
Dilarang menyalin atau mengambil konten nawala SofaVolta baik sebagian ataupun keseluruhan untuk keperluan apapun.
Sampaikan kritik dan saran membangun ke: surat.sofavolta@gmail.com atau DM ke akun X @sofavolta.
SofaVolta juga eksis di Medium, Bluesky, Thread, Instagram, dan channel Telegram Sofavolta.